JKD | Kickboxing

Kickboxen ist zentraler Bestandteil in Bruce Lee’s Jeet Kune Do. Es verwendet Schlag- & Tritttechniken, Knie- & Ellbogenstöße verschiedener traditioneller Kampfsportarten wie Boxen, Karate, Muai Thai, Kung Fu u.a. mit dem Ziel der effektiven Selbstverteidigung. Auf fortgeschrittenem Level bezieht das Training deshalb Angriffe zum Unterleib, Kampf gegen mehrere Angreifer etc. mit ein. Auch deshalb erfordert dieser Kampfsport höchste Disziplien und Fairness.

 

JKD-Kickboxing ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Es bietet ein vielseitiges und anspruchsvolles Fitnesstraining und entwickelt hervorragend Schnelligkeit, Ausdauer, Koordinations-&Reaktionsfähigkeit.

JKD-Kickboxing vermittelt grundlegende Fähigkeiten wie präzise Fußarbeit, Timing, Körpermechanik etc. und bildet deshalb die Basis zum Erlernen anderer Kampfkünste in unserer Schule.

Das Training in unserer Schule erfolgt meist im Leichtkontakt.

Ein kostenloses Probetraining ist selbstverständlich möglich.