MAP-WE-Special 1/10

Hallo Freunde der Kampfkunst,

auch für das kommende Wochenende möchte ich alle unermüdlichen Enthusiasten zu kleinen, aber feinen „Extrarunden“ einladen. Bitte gebt mir bis zum Donnerstag, den 10.10.24 kurz Bescheid, ob ihr an diesem gemeinsamen Training teilnehmen wollt/könnt. Danke!

Sonnabend, 12.10.24, 10.00 – 11.00uhr = Trapping, Chi Sao & Hebelkette 1 – 15, ab Beginner 2

                                     11.00 – 12.00uhr = Reflexdrills 1 – 4 & Partnerübungen, ab Beginner 2

                                      12.00 – 13.00uhr = Grappling, 1.Escape Serie, ab Beginner 1

                                                     Beitrag = 5,- Euro (1 ~ 3h)

Ich freue mich auf spannende gemeinsame Einheiten mit uns;)

Viele Grüße. Achim