MAP-Crosstraining-05/22

Hallo Freunde der Kampfkunst,  

der Wonnemonat Mai bietet uns zu seiner Verabschiedung nochmal ein großartiges Highlight: am 29.05.22 setzen wir die Trainingsserie im Crosstraining mit Christian fort!  

Wie in den vorangegangenen Einheiten gibt es wieder zwei Teile. Im ersten werden wir die Partnerübungen aus dem JKD-Kickboxing weiterentwickeln und uns verstärkt mit dem Übergang zum Grappling / Boden beschäftigen.

Passend dazu wird Christian aufbauend auf den Fallschultechniken der letzten Session erste Wurftechniken / Wurfprinzipien vorstellen und diese mit uns üben. Und natürlich wird auch der Bodenteil nicht zu kurz kommen;)  

Ich freue mich auf ein großartiges Training mit uns!   Viele Grüße. Achim

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